国家科技奖励专家库:有助于降血压的食物、秘方

来源:百度文库 编辑:安卓系统之家 时间:2020/06/06 10:04:59
偶的妈妈最近检查得知换了高血压,同时又检查出来有颈椎,但是心脏功能是好的,可能由于拖延的时间较长,经过了半个月的药物治疗还是未见成效,血压始终是居高不下啊,摆脱各位好心的,能否告知一些秘方,最好是简单易行的哦,可操作性较强的,可以让我这个女儿尽下小心哦~
拜托喽~

葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥,降低血压及胆固醇。
 黑木耳加冰糖能降血压和防止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动肪粥样硬化。
 香菇。红枣含有相当丰富的维C和维P。核桃。蜂蜜含丰富维生素,可防止血管硬化。芹菜叶降血压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克,一半可为人体吸收。
 茄子:含维P,增强毛细血管弹性,防治高血压,动脉硬化及脑卒有较好作用,可明显减少老年斑,降低脑血管栓塞的发生率。
 南瓜:润肺益气、化痰、排脓、驱虫解毒、止喘利尿、美容等功能。可预防和治疗前列腺肥大、动脉硬化、胃粘膜溃疡等作用。
 生姜:抗肿瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效果。

玉米丝汤,桑叶汤,海带都有降压的作用。

以下网址可下载:洪绍光的健康教育讲座 RMVB格式的

http://lib.verycd.com/2005/03/17/0000042524.html

洪绍光《健康教育系列 心脑血管、高血脂、高血压、糖尿病的预-》[RMVB]

中文名称:健康教育系列 心脑血管、高血脂、高血压、糖尿病的预?
别名:心脑血管、高血脂、高血压、糖尿病的预防与治理
资源类型:RMVB
版本:本片由VCD转制,全部更新完毕
发行时间:2000年
地区:大陆
语言:普通话
简介:
本人第一次发布,还请多关照!

在健康教育系列中共分为7张VCD 。
全部文件发布完毕,第4、5集为MPEG格式。

第1集片中介绍了,1.引发脑血管病的原因; 2.如何预防脑血管病 3. 脑血管病常见的临床表现; 4.突发脑血管病的处置于治疗。
第2集本片中分别介绍了, 1.生命安全; 2.外伤止血; 3. 外伤包扎;4.骨折固定方法;5.伤员搬运方法; 6.呼吸道异物处理方法; 7.心里复苏方法;
第3集片中分别介绍了, 1.血脂高的原因; 2.血脂高的危害; 3. 高血脂疾病的治疗。
第4集片中分别介绍了,1. 肝炎怎么得的; 2. 得了肝炎怎么办; 3. 病毒性肝炎; 4. 什么是高血压; 5. 高血压怎么防治; 6.大家都来防治高血压。
第5集片中分别介绍了, 1.常见疾病; 2. 糖尿病及病发症状; 3. 发现和诊断; 4.治疗; 5. 病发症和自我保健。
第6集中介绍了:讲座的形式,综合的谈论健康, 主题是让健康伴随您B
第7集片中介绍了:讲座的形式,综合的谈论健康, 主题是让健康伴随您A

祝你健康!

白菜具有降血压、降血脂、降胆固醇的功效,长期食用大白菜可增强体质,达到您所询问的目的。白菜还有减肥的功效。特别是青春期的母白菜,对增强体质的作用更大,如果你所在的地方买不到雌性大白菜,可以买种子自己种植或在你所在的区域内寻找“国菜汁”它是采用青春期雌性大白菜为原料的一种饮料。

用醋浸红皮花生米,每天食用10粒,长期坚持吃,有利于降压

吃芹菜啊 。降血脂很管用的